Tips voor zelfmanagement van schouderpijn

Tips voor zelfmanagement van schouderpijn

Tips voor zelfmanagement van schouderpijn Naast schouderfysiotherapie zijn er een paar dingen die u kunt doen om schouderpijn te beheersen. Hieronder volgen enkele tips voor zelfmanagement van schouderpijn: Rust: Een pauze nemen van activiteiten die schouderpijn...
Drukpunt of triggerpoint therapie

Drukpunt of triggerpoint therapie

Drukpunt of triggerpoint therapie: effectieve behandeling voor pijn en verkrampte spieren. Uitstralende pijn of verkrampte spieren is een veelvoorkomende klacht die veroorzaakt kan worden door knopen in de spieren, ook wel bekend als myofasciale triggerpoints. Deze...
Arbeidsfysiotherapie

Arbeidsfysiotherapie

Arbeidsfysiotherapie: Een Professionele Benadering voor Werkgerelateerde Klachten Het belang van goede ergonomie en werkposities. Werk is een integraal onderdeel van ons dagelijks leven, maar het kan ook leiden tot verschillende fysieke klachten. Onjuist tillen,...
Uitstralende pijn

Uitstralende pijn

Behandeling van uitstalende pijn. Uitstralende pijn, ook bekend als referred pain, is een veelvoorkomend fenomeen waarbij pijn wordt gevoeld op een andere locatie dan waar de oorzaak zich bevindt. Het kan zich manifesteren in verschillende delen van het lichaam, zoals...
Handtherapie – deel 1

Handtherapie – deel 1

Wat is er aan de hand? Wij leggen u alles uit over handtherapie. Dit is deel 1 van een uitgebreide blog over handtherapie. Handtherapie is een gespecialiseerde tak van de fysiotherapie die zich richt op de behandeling van aandoeningen aan de handen en bovenste...
Schouderfysiotherapie – deel 2

Schouderfysiotherapie – deel 2

Voordelen van fysiotherapie voor de schouder Fysiotherapie voor de schouder kan een aantal voordelen bieden voor mensen met schouderpijn en blessures. Hieronder volgen enkele voordelen van fysiotherapie voor de schouder: Versterken en stabiliseren van het...